Landevei Senior trener 3 dager i uke.
Treningene fokuserer på styrke og kondisjon med innslag av fartslek.
Treningene gjennomføres med felles oppvarming, nivåtilpasset hovedøkt, og felles rolig hjemtur.
Søndagene kjører vi rolig langtur inntil 4 timer.
Treningstider
| Dag | Tid | Notat |
|---|---|---|
| Tirsdager | 18.00 | Oppmøte ved SMIA |
| Torsdager | 18.00 | Oppmøte ved SMIA |
| Søndager | 09.00 | Oppmøte ved SMIA |
Kontaktpersoner
| Tittel | Navn | E-post | Telefon |
|---|---|---|---|
| Christian Askildsen | christian@kreativ.no | 934 12 477 | |
| Karl Henrik Lilleheier | kh.lille@online.no | 906 25 550 | |
| Espen Mørch | espen.kjelsrud@gmail.com | 975 26 323 |